Vaše žárlivost není zdravá

Identita

A nemůžete 'vyhrát' rozchod.

Autor: Marilyn Youth

25. prosince 2018
  • Facebook
  • Cvrlikání
  • Pinterest
Netflix
  • Facebook
  • Cvrlikání
  • Pinterest

Buďme upřímní: rozejít se s nejhorším pocitem na světě. Najednou, co jsi považoval za „skvělý vztah“, cítíš se odmítnutý a možná i trochu sebevědomý. A když to bolí, může to být dobrý nápad, jak kompenzovat své pocity a pokusit se „vyhrát“ rozchod tím, že budeš žárlit. Ať už je to prostřednictvím Insta-focení věnovaného tomu, jak vypadáte roztomilý, nebo pípání, které jim připomíná, že jste bez nich lepší, použití žárlivosti na zranění vašeho ex není neobvyklé - ale to neznamená, že je to zdravé.



Například Peter Kavinsky má všechny předpoklady dokonalého přítele. Má vysoké emocionální IQ, pohybuje popcorn před zahájením polštářového boje a nebojí se postavit za svého partnera. Ale když se podíváme na zasněný exteriér srdečního snu a předpokládanou emoční dostupnost, Všem chlapcům, které jsem miloval předtím postava má jednu hlavní vadu: Jeho touha přimět svou bývalou přítelkyni k závisti způsoby Lary Jean.


Samozřejmě to není poprvé, kdy film použil váš bývalý žárlivý jako trope k dalšímu spiknutí, ale to neznamená, že je to v pořádku. V reálném světě je vaše žárlivost problematickým chováním, které by nemělo být idolizováno ani napodobováno. Podle psychodynamického terapeuta Claire McRitchie je toto chování vlastně formou kontroly a sebeobrany, ať už to osoba, která ji vystavuje, to ví nebo ne, v konečném důsledku to není zdravé.

„Použití jiné osoby k tomu, aby se vaše žárlivost stala emocionálně nebezpečnou hrou - nyní se na ní podílejí tři lidé - a každý má v sázce své vlastní pocity a hrdost“. Řekl McRitchie Teen Vogue. 'Toto je recept na katastrofu.' Nehrajete se jen s vlastními křehkými pocity, ale někoho používáte.


Použitím TATB jako příklad uvedl psychoterapeut Alex Carling, že by se mělo zvážit zvážení věku a emoční zralosti postavy.

Ve filmu byl Peter nedávno vyhozen jeho přítelkyní a obdržel Lara Jeanův starý milostný dopis. Oba si uzavřou smlouvu, aby si navzájem předstírali rande, s Lara Jean doufaje, že zapomene na její dlouhodobou rozdrcení a Peter doufá, že se vrátí ke svému bývalému poté, co ho vyhodila za vysokoškoláka.


bts červený koberec 2017

'Stále se učíme regulovat naše emoce během našich dospívání a to vyžaduje určitý čas, zejména když se věnujeme stresu zkoušek, hormonů, rodiny atd.'; Řekla Carling Teen Vogue. „(Ve filmu) Peter nezpracovává své emoce, reaguje na ně tím, že vytváří příležitost dosáhnout jeho vnímané homeostázy“.

Carling poznamenává, že Peterovo rozhodnutí požádat Laru Jean, aby byla jeho falešnou přítelkyní, bylo pro něj snahou obnovit jeho vlastní rovnováhu, protože jeho identita byla zakořeněna v popularitě a randění s populární dívkou. To, řekla Carling, ilustrovalo Peterovu nezralost a nedostatek sebevědomí.

'K tomu existuje manipulační prvek, o kterém si nemyslím, že můžeme popřít, i když mu můžeme rozumět, pokud jde o vyzrálost a vnitřní boje, abychom se cítili v pořádku o sobě, neznamená to, že je to OK nebo správné,' řekl Carling. „Mluvit o fikčních postavách, jako jsou Peter a LJ, je skvělý způsob, jak rozvíjet sebevědomí mladých lidí a dospělých pro zdravější vztahy a komunikaci“.

Přestože zralost může být faktorem, proč je někdo motivován k tomu, aby se stal žárlivým, Carling i McRitchie se shodli, že typickou motivací k tomu, aby někoho žárlili, je vypořádat se s bariérou emocí, která následuje po rozpadu.


reklama

'Když jsme v bolesti, hledáme způsoby, jak ji vyléčit, a když se ztratí vztah - co lepší pilulka, než se vrátit zpět k bývalému, kdo bolest způsobil?' Řekla McRitchie. Dodala, že vytvoření žárlivosti „je v bezvědomí, jak převzít kontrolu“, a jen jedním ze způsobů, jak se zdá, že se lidé po rozpadu vypořádají s ohromujícími emocemi.

To samozřejmě neznamená, že čin, kdy se žárlí, není nezdravý. Namísto použití žárlivosti jako způsobu, jak se vypořádat s emocionální zátěží po rozpadu, Carling i McRitchie navrhly přijmout a analyzovat dočasné negativní emoce.

'Skvělou možností, jak se vypořádat s bolestí rozpadu, je prozkoumat tuto bolest a použít ji jako způsob, jak porozumět sobě a posílit sebe,' řekl McRitchie.

Carling řekl, že přemýšlení o vztahu, jakmile skončí, může být důležitou součástí uzdravení.

jeffree star a manny mua

„Pouze tím, že se nějaký čas zamyslíš (nad vztahem), můžeš vyplnit mezery a poučit se (rozchod). Pokusy jít rovnou zpět do vztahu popírají, že by něco bylo špatně a v dlouhodobém horizontu se neprokáže, “řekl Carling. „Méně bolestivé je vypořádat se s negativními pocity, když k nim dojde, takže je zpracováváme a necháváme je na rozdíl od jejich popírání a nošení“.

Pojďme klouzat do vašich DM. Přihlaste se k odběru Teen Vogue denní e-mail.

Získejte Teen Vogue Take. Přihlaste se k odběru Teen Vogue týdenní e-mail.